Allenamento
L’attività fisica è essenziale per rimanere in forma
Molti mi chiedono: “É così importante allenarsi per mantenersi in forma?”
Non basta una buona alimentazione?
L’attività fisica contribuisce a migliorare moltissimi aspetti della nostra vita a livello fisico, psicologico e sociale.
Settembre 14, 2022
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